Le massage sur chaise est une des formes récentes de la massothérapie. Il a été développé dans les années 80 en Californie et apparaît idéal comme traitement anti-stress. Depuis une dizaine d’années, les entreprises sont de plus en plus conscientes du bien-être de leurs employés, car l’absentéisme et les blessures sur le lieu de travail représentent un véritable enjeu économique pour elles.

EFFETS BÉNIFIQUES

• Augmentation des circulations sanguine et lymphatique
• Augmentation de la lubrification articulaire
• Augmentation de l’amplitude de mouvement
• Amélioration du système immunitaire
• Diminution des tensions musculaires (pouvant mener à des problèmes structurels)
• Diminution du stress
• Meilleure oxygénation
• Meilleure concentration

IMPORTANCE DE LA FRÉQUENCE DES SESSIONS

L’assiduité aux sessions donne de meilleurs bénéfices à court et long termes et crée de réels changements physiologiques. C’est comme pour l’entraînement en salle: une seule fois ne suffit pas, c’est la fréquence qui fait la différence.